营养家常菜虾仁炒韭菜的做法

2019-06-11 19:50:31 来源: 曲靖信息港

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虾仁,韭菜,

虾仁挑起虾肠洗净,用刀从背部中间片成2半。韭菜切段。

虾仁用生抽,生粉,糖拌匀。

热油锅把虾仁炒变色。

拨1边,放韭菜翻炒。

炒至韭菜软身,放适当盐调味。

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

非常可口的家常菜,可保持良好精力,韭菜具健胃、提神、暖身作用。根、叶捣汁有消炎止血、止痛。止汗固涩、补肾助阳、小便频数人士应多吃韭菜。

有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。

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