寒氣濕氣容易從這里進入身體

2019-05-03 12:47:52 来源: 曲靖信息港

寒濕氣容易進入身體的5個通道:

1. 肩颈部的“大椎穴”;

2. 前胸的“膻中穴”;

3. 肚脐部位的“神阙穴”;

4. 腰部的“命门穴”;

5. 脚底的“涌泉穴”;

1、“虚”的感觉是怎样?

“虚”的体质是感觉“累、疲劳、犯困、没有精神”等;体虚的两个原因就是我们生活习惯不好与工作压力大;比如一个人生活习惯是常常晚上很晚睡觉,或者说睡眠不好,则第二天就容易疲劳;一个人的工作与生活压力大,经常超负荷工作,常常很烦恼,情绪不好,就容易让身体疲劳;而身体若经常处于这类疲劳中,我们器官的机能就会开始下降,体质便开始变虚。

2、“寒”的感觉是怎么样?

“寒”的体质是感觉怕冷,怕吹空调,晚上睡觉感觉冷”等;当1个体虚的人,在平时生活中不注意穿衣,晚上睡觉不注意盖被子,经常吹空调,冲凉水澡,常常就容易让我们体质受“寒”,特别是现在女性平时穿衣少,更容易让身体受“寒”;

三、湿气的感觉怎么样?

当身体“寒”气越来越重时,身体便会渐渐进入“湿”气,一个身体“湿”气重的人,就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服,感觉身体重与不舒服。

四、“凝”的感觉怎么样?

当体内“寒湿气”时间长了,就容易出现身体“凝”的现象;“凝”的意思是循环慢和代谢慢;身体容易酸、痛、身体不舒服;

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